热点:网上《24睡姿图》走红 网友直呼“销魂”(图)
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果然有媒体报道说
睡眠的姿势有可能影响心脏的功能。 心脏睡在左侧、右侧时,心脏位置高,胸腔中的压迫最小,因此有利于减轻心脏的负荷,增加心输出量。 根据2003年美国心脏病学会杂志发表的调查,有充血性心力衰竭的实验者有不成为左侧卧位的倾向。
关于消化,也有研究认为,向右的睡眠可能会使胃食道逆流多少恶化。 1994年发表在《临床胃肠病学杂志》上的关于消化液逆流的研究表明,右侧卧床时的总逆流时间显着增加。
是向左还是向右,都有各自的说法。 但是在晚上,大部分人都会继续改变睡姿,所以网民也没有必要认真。 “换个姿势,再睡一次。 ”。
扩张]
睡姿反映了心理[/BR/] [/BR 心理学家们深入调查后发现,每个人每天所需的睡眠时间不仅与人和年龄有密切的关系,而且与性格优势有密切的关系。 当然这不是必然的。
曾经在英国进行过问卷调查,有人总结了6种睡眠姿势,发现各自的姿势与人格类型相对应。 另外,睡姿也可以折射出这个时间的心境、情绪、心理防御等。
胎儿型睡姿
像这样蜷缩成母体内胎儿姿势的人,在外刚内柔软、坚强的外表下有敏感的心。 他们第一次见到人可能会很害羞,但很快就能放松下来。 拱门的背构成了强大的自我保护,当人痛苦挫折时,这种睡姿最能让人感到安全感。
干型睡姿
即身体向一侧偏移,双臂向下延伸,合身。 他们大多性格开朗,喜欢与人交往,往往表现出领导能力和号召力。 但是他们容易轻信别人,太天真了。 这种睡姿是悠闲心情的表现,满足于最近的生活工作和学习状态。
思念型睡姿
身体向一侧偏移,双手向外侧延伸,与身体成直角。 他们喜欢与人交往,外向,容易融入集体。 但是,使用这种睡姿的人有很多疑问,有时也有点过激和讽刺,难以接受不同的意见。 思念型睡姿是冷战和回避问题的折射。
士兵的睡姿
[]完全仰卧,双手紧贴身体两侧。 喜欢这样睡觉的人通常是内向保守的。 认真遵守严格的标准,长期以来会无意识地严格要求别人。
海星型睡姿[/BR/] [/BR// R/]躺着,手臂微微抬起来抱枕的人,喜欢帮助别人,是很好的人,对人慷慨,朋友多,但不喜欢成为焦点。
自由落体的睡姿
趴在床上,双手抱着枕头,脸向一侧倾斜。 这种人容易紧张,往往容易动作,缺乏远见,鲁莽行事,对别人的批评是不能虚心接受的。
名词解释] [/BR/] [/BR// R/]世界睡眠日:为了唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生神经科学基金主办的世界睡眠和健康计划开始了全球活动,每年初春的第一天——3月21日 2003年,中国睡眠研究会正式将“世界睡眠日”引入中国。
“世界睡眠日”被定为每年初春的第一天是太阳照射赤道上,南北半球的白天和夜晚相等,人的睡眠时间和活动时间均等,适合将这一天定位为睡眠日,季节变化的周期性睡眠昼夜交替的
高温津贴数年未涨 不自然了谁 直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇不自然。
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